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憋尿的危害
来源:互联网   发布日期:2019-08-27   浏览:781次  

导读:靠尿憋醒的壹读君,彤子 憋尿的经历几乎人人都有,即使没有,你今生也一定见过几个扭着 麻花步 ,面目 狰狞 ,诚心向你询问 敢问厕所在何方 的人。有些人索性利用憋尿唤醒沉睡中的自己,从而预防早上迟到,传说效果显著。 睡前多喝水,有助于早 ......

靠尿憋醒的壹读君,彤子

憋尿的经历几乎人人都有,即使没有,你今生也一定见过几个扭着 麻花步 ,面目 狰狞 ,诚心向你询问 敢问厕所在何方 的人。有些人索性利用憋尿唤醒沉睡中的自己,从而预防早上迟到,传说效果显著。

睡前多喝水,有助于早起

如果你是重度起床困难户,除了睡前多喝水,还可以把闹钟设置成流水或吹哨的声音,增强催尿效果。用憋尿来 治疗 赖床,是因为憋尿不好受,但生活中我们却总要因为各种原因憋尿,所以对于实现 小便自由 的人,我们心中总是带有一丝成见的。

关于 小便自由 的一堆瓜素有钢琴王子之称的李云迪和某美女约会时,被狗仔队拍到在路边小便......

怎么看都觉得李云迪早就发现偷拍者了

钢琴是高雅的艺术,李云迪又被誉为 肖邦传人 ,和当街小便的行为完全不合拍,有网友在微博留言表示不满。

其实演艺圈里,很多男明星,都做过当街小便这种低俗的事。前些年,陈坤就被拍到在绿化带后面解决个人问题的照片,陈坤本人也专门对此事道了歉。

对偷拍有一丝 火药味 的道歉

张一山在一次朋友聚会后酩酊大醉,也曾当街小便。

事后,张一山也在微博上道了歉。

逗比气息浓厚的道歉

胡歌也被某同行爆料,拍戏时当众小便,胡歌是个讲究人,事后他也给出了郑重的解释,剧组在荒郊野岭拍戏,实在找不到厕所,只好就近解决。

诚恳真挚又幽默的道歉

大家对于当街小便的反感度之高,使这些实现过 小便自由 的男明星们,成了众矢之的,有网友表示理解: 人有三急嘛。 也有网友表示反对: 那么多的公共厕所,憋一会儿再解决不行吗?

活人会让尿憋死

中国自古有句古话叫:活人还能让尿憋死?用来调侃一些不知变通的人,但事实上真有被尿憋死的活人,其中还有些名气很大。第谷 布拉赫是丹麦贵族,也是著名的天文学家和作家,因其准确而全面的行星观测而闻名天下。这位社会地位、学术地位都很高的科技大咖,在参加宴会时坚持憋尿,导致膀胱破裂,然后去世了。

第谷 布拉赫膀胱破裂是泌尿外科急症,处理不及时,大量尿液就会进入腹腔,使腹腔发生感染,死亡率较高。在医学发达的现代社会,因膀胱破裂而死的几率较低,而且多是外伤导致。

憋尿时被人打爆膀胱某医院自 1974 年至 2011 年接诊的患者中,膀胱破裂患者共 53 例,其中多数与外伤、刺激有关,只有 4 例为自发性破裂,这个数据告诉我们,人不仅要少憋尿,还要避免和别人发生冲突,来保障膀胱安全,但自发性膀胱破裂是怎么回事?自发性膀胱破裂主要和两大因素密不可分:憋尿和腹内压骤升。

多数自发性膀胱破裂者存在膀胱病变,如神经病源性膀胱、前列腺增生、尿道狭窄、膀胱结核、肿瘤、炎症等,但少数膀胱无病变的健康人憋尿时,打喷嚏、咳嗽、劳动及受惊吓时也会诱发腹内压骤升,导致膀胱破裂。特别是过度膨胀的膀胱,由于膀胱壁薄而脆弱,在腹内高压骤升时容易引起无外组织支持的顶部破裂。

反正就是膀胱很脆弱,憋尿需谨慎。那膀胱不破裂的人生活得就好吗?活人还会让尿憋病膀胱是人类储存尿液的囊状器官,其形状、大小、位置和壁的厚度会随尿液充盈程度而变化,成人膀胱的平均容量为 350-500ml,当膀胱内储存尿液达到 200ml 时,就会产生尿意。当膀胱充盈达到 300ml 以上时,膀胱顶部就会高出耻骨联合,到了 400-500ml 时,尿意就变得非常强烈,多数人尿液超过 500ml 时,会因膀胱壁张力过大而产生疼痛感,而膀胱的最大容量能达到 800ml。膀胱虽然能装,但总让人家超负荷工作,人家也是会还以颜色的,下面我们就看看总憋尿都会造成哪些伤害。

伤膀胱   

如果一个人经常憋尿,膀胱中的神经就容易发生紊乱,易使膀胱中的肌肉张力下降,损害膀胱功能,使得排尿不畅、排尿困难,导致膀胱功能障碍。据美国科学家研究报告显示,有憋尿习惯者,患膀胱癌的可能性比一般人高出3~5 倍。

伤肾

都说水往低处流,尿在人体里可不一定遵循这个规律。憋尿使尿液在膀胱中大量积存,可能顺输尿管流回肾脏,并引发肾盂肾炎。有些尿液里有细菌,还可能造成急性膀胱炎、血尿等症。

伤心脑血管

经常憋尿不只会导致泌尿系统疾病,还会引起生理和心理上的紧张,会使高血压患者血压升高,冠心病患者出现心律失常,甚至心绞痛,所以,患有心脑血管疾病的患者,如果外出时找不到厕所,容易因憋尿引发脑出血,甚至猝死。

既然憋尿会招来这么多病,我们要不要通过少喝水来防止憋尿?我们先来分析一下人体水分代谢的过程,首先我们喝的水不是 100% 都是尿出去的,假如一个人一天通过食物、饮水摄入 2500ml 的水分,通过呼吸代谢掉的水分有 500ml,出汗又会代谢掉 500ml,粪便还会再代谢掉 100ml 水分,只有 1400ml 的水分会通过尿液代谢掉。而水分摄入不足还容易导致肾结石,肾结石也会阻塞输尿管。

肾结石堵在源头上所以想做一个健康人,除了多喝水,还要实现小便自由,在膀胱达到 200ml 时就去厕所排队,避免憋尿。在一些不得已的场合,如出门在外不方便找厕所时,不防提前准备一个成人尿不湿,既能接住公共道德,又能接住身体健康,还可能显得屁股又翘又性感,何乐而不为呢?

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