昨日外出参加交流学习，所以在分析方面也是没有时间去做详细的分享，感谢一直以来关注尼宪的朋友，也希望大家多一些理解。
每一次的交流学习都让我收益颇多，来自各个地方的精英汇聚在一起，各抒己见，往往会迸发出更多的思想火花，同时也能取长补短，学习别人先进的技术理念和思维。在我看来，现在高速发展的社会中，不管做哪一行都需要对自己的知识储备做不断地更新，思维理念做不断地升级，才能在竞争激烈的市场中分得一杯羹。所以我非常重视这种定期学习交流的机会，也善于在其中汲取营养，不断提升自己！
所以也希望大家在交易中也能够多去交流学习，提升自我，思行并用，方能有最好的效果。在知识更迭飞快的时代，你不学习，不更新，那么只能是被不断更新的市场所淘汰！所以交易也是一个不断学习修行的过程，只有不断提升自我，方能纵横自如！
虽昨日外出未能对于行情做详细地剖析，但是我们早间有对于整日的交易思路给到详细的策略指引。前期我们已经强调过，行情在不下破1380-85支撑区间的情况下，行情整体多头思路就不会改变，同时周二的下探再回升，1380-85双底支撑区间基本形成，所以昨日整体的思路，我们给到了，以1385为防守，激进1394-95直接多，稳健1392多的具体执行策略。
白盘行情整体平淡，多单跟进也没有太多的利润预期入袋，所以我们多单也是耐心持有，晚间美盘在美联储降息预期推动下，行情短线直接拉升，我们白盘布局的多单全部自动止盈于预期目标1400一线，后续行情短线承压非农起跌口1410附近，我们鸣金收兵，拿利休息，后半夜无操作，一者因为昨日事情较多，二者时间太晚。合理的交易不能够影响正常的生活节奏，这是尼宪一直以来秉承的交易理念，也是不断践行的交易方式，行情稳定地利润该拿即拿好，生活正常的节奏也不能因为交易而打乱，合理交易，健康生活才是最完美的互融方式！
关于行情方面，昨日黄金如期上涨，行情早盘开盘在1397的位置后行情先回落，最低给到了1289.2的位置后行情拉升，美盘时段行情受到美联储主席鲍威尔讲话证词公布的内容明显鸽派影响行情强势拉升，日线最高触及到了1418.7的位置后行情收线。整体而言，昨日行情受市场影响推动较大，行情的重新上破也再度确立了多头的强势地位，同时早间的延续上破，冲高1427一线，也再度验证了行情趋势的力量，所以日内乃至后市行情趋势当以多头为主导。
而当下行情而言，已经是处于行情得相对高位，上方有前期实体阻力1430及高点压制1439，那么在数据效应消散的情况之前，即使目前行情多头强势，那么也需要谨慎再去追高，前期1430的实体双顶压制已经使得行情处于1380-1430大区间震荡这么久，那么是否真的能够打破大区间调整还是未知数，所以在实体阻力1430及前高压制1439-40未完全突破之前，行情依旧有形成三顶回落的可能，继续维持大区间震荡调整。所以日内行情我只强调一个点，谨慎追高，短线上方关注实体阻力1430的压制情况，操作上依旧顺应趋势，以回落低多为主，下方考虑介入在早间起涨1418附近，防守昨日晚间调整二度起涨，也是前期关键位置1410-11附近。
综合而言，日内行情谨慎追高，重点关注上方实体及高点压制1430和1440，下方以1410-11为防守顺势找位置低多介入即可！
具体操作建议：
1425-24附近空单跟进，防守1430，目标1420-18；
下方1418附近多单跟进，1415附近补仓，防守1410，目标1425-30；
注意仓位比例及分配；
建议可供参考，具体应变以尼宪实盘为准！
愿我们识于文字，忠于技术，纯于友情！亦师亦友亦知己！我是黄金分析师邦尼宪，用心做分析，用利做口碑，用实做良心！留吾之初心，尽吾之所能，助信吾之人！
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