上周，鲍威尔的国会证词“鸽”声嘹亮，目前市场认为美联储在7月决议降息已是板上钉钉的事情。尽管美国亮眼CPI数据给了黄金多头沉重一击，黄金周五收盘时仍站稳1415美元/盎司，周线上涨1.18%。
上周五，美国芝加哥联储主席埃文斯表示，为了达成通胀目标，能够看到降息的合理性;认为年底前降息50个基点是合适的。RBC财富管理公司的主管George Gero表示，美联储近期温和的言论“对黄金有所帮助”：
盘中分析：
日线方面：日线级别MACD快慢线死叉后绿色能量柱动能温和，调整还在进一步进行，由于日线级别MACD快慢线离零轴较远，短时间内不能下零轴，所以黄金下跌力度以及持续性并不是太强。
四小时方面：四小时级别价格触及1420阻力之后收阴十字星快速回调，MACD红柱，快慢线粘合等待金叉，如若金叉黄金恐将再次重返1436附近高点，或许带动日线级别创出新高做出MACD顶背离，如若此情况发生，则黄金后市将又一波不错的下行调整行情，我们拭目以待。
小时线方面：一小时K线连续收阴下行，MACD多头红柱，但是红色能量柱并不能持续放量，快慢线有向下拐头之势。
综合来看：今日黄金需要关注1420的压力情况即可。下方关注1409以及1400支撑情况。
操作建议黄金1405多，止损1400，目标1415
黄金1420空，止损1425，目标1412-1410
原油行情回顾：
上周五原油走的是一个回踩修复走势，在原油摸高61附近承压后收了一个小阴十字星，而后面趋势一直未能走上61高点，也说明了短期61是一个强压位置，从日线图上看连续收两根小阴十字星，多空争夺还是较为频繁。上方压力60.3、下方先关注59.3附近。
盘中分析：
日线图：
在前期大阳拉升后触及上方60.9承压原油未能再展开有效上攻，日线连续报收小阴十字星，走势开始疲软，目前价格运行在5日均线下方，再加上前期收线情况上看，原油走势还有下跌的空间，MACD红柱缩减，快慢线中位运行平缓，布林带略开口。交易上可以关注两个位置一个是5日均线的压力情况60.3一线。再一个就是前期小阴十字星的高点60.7位置。
4小时图：
K线价格持续拉低，走的是一个震荡下跌的走势，前期虽多空频繁转换，但还是没有改变下跌走势。目前价格运行在5、10日均线下方，前期均线死叉向下。MACD绿柱增涨，快慢线高位死叉向下，布林带缩口。上方关注均线附近压力位60.3、60.4附近。
小时图：
在小时图上可以很明显的看出来，K线价格走的是一个震荡下跌的走势，下跌反弹下跌。目前价格运行在5.10日均线下方，价格与均线有小幅的背离。MACD绿柱增涨，快慢线中位向下发散。上方关注60.3均线压力情况。
综合来看：
原油目前趋势是一个偏空走势，短期交易顺势操作，周一的一个波幅不会很大。交易上面要注重进场点位，前面我们提到过的几个位置，可以成为进场选择。60.360.4位置。
原油建议：
原油60.4空损60.9目标59.8--59.6
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