市场总是无情的，认为的不应该或者不可能总是时常发生，做交易我们一直在讲要从三个方面进行学习和提升，这三个方面分别是交易方法，资金管理和交易心理。每一个要达到稳定盈利的要求均不容易，而最容易出现变数的还是最后的交易心理一块。面对市场价格的波动，面对每一个单子的盈亏，面对每一次机会的得失等等，如何对待会是最后决定你是否能够成为一名合格的交易员。承认价格未来走势的不确定性，敬畏市场，只做自己看得懂的行情，只跟随自己知道并且能够把握的信号和市场条件有序的进行交易。保持交易的有序性才能促进良好的心理状态。
消息面解析:
北京时间周五凌晨2:00纽约联储主席威廉姆斯(John Williams)在央行研究协会(CEBRA)2019年年会发表讲话，
威廉姆斯表示目前预计美国中性利率在0.5%左右，投资者将低通胀数据视为新的常态，从零利率上获得的教训是需要采取迅速的行动。长期压力使得中性利率下降的情况料将持续。较低的长期利率有助于创造良好的金融环境，允许刺激措施加速生效，并推动通胀上升。在利率触及零后承诺能够提高通胀水平，这种做法几乎可以抵消低利率所带来的负面影响。如果通胀持续低于目标，人们的预期或继续推动通胀下行，从而降低美联储的有效能力。美国短期利率期货上涨，此前美联储威廉姆斯认为有必要采取能够为经济抵御风险的措施。
周五早间，黄金延续隔夜的涨势，升破1450美元/盎司关口，续刷2013年5月以来的新高。 最高至1452.78美元，随后直线下跌，自高点回落近12美元，回落至1440美元附近。美指短线拉升近30点，非美货币集体下挫，欧元兑美元短线下挫逾30点，美元兑日元短线拉升近40点，现报107.50。此前纽约联储表示美联储威廉姆斯的讲话与潜在的政策行动无关。
7.19国际黄金，伦敦金行情分析：
截止到目前欧洲盘为止，黄金最高点报价1453.0，最低点报价1436.6，涨幅164点；美元最高点报价97.21，最低点报价97.04，跌幅17点；原油最高点报价56.47，最低点报价55.74，涨幅73点；欧元最高点报价1.1280，最低点报价1.1239，涨幅41点。
亚洲时段，金价开盘后窄幅震荡，现主要交投于1440一线。美联储官员的讲话非常鸽派，强调国际贸易局势损害美国企业信心、全球制造业放缓以及国内通胀低于美联储2%的目标，令市场对美联储月底降息50个基点的预期和年内多次降息的预期升温，美元指数大幅走弱，帮助金价再创新高；地缘局势也出现了一些紧张消息，金价技术面看涨信号增加，后市有望继续震荡冲高。
黄金价格从1266的前期低点一路展开震荡反弹，创出1453的新高。随后一路震荡回落，目前则维持区间震荡走势。整体价格在MA200上方运行，形成震荡走势。而前期相对低点对应的价格1430成为当前的强支撑位，也是后市的多空分界线。只要价格不破此支撑，后市还可能继续展开反弹，可以尝试做多为主。
阻力位：1450、1458
支撑位：1430、1423
7.19黄金晚间策略参考：
1430-1431区域做多，止损1425附近，目标1450、1458附近。
7.19国际原油，美原油行情分析：
原油价格从前期高点76.87一路承压下行。单边下跌到42.35的支撑后开始反弹，目前持续在相对高位震荡。当前价格整体在MA200下方运行，属于明显的震荡回落走势。前期相对高点对应的价格56.45成为现在的强压力位。也是后市的多空分水岭。如果此压力不被有效突破，后市会继续承压回落；反之，如果此压力被有效突破，后市会继续突破上行。
阻力位：56.45、57.20
支撑位：55.20、54.60
7.19原油晚间策略参考：
56.40-56.50区域做空，止损57.00，目标55.20、54.60附近。
特别提醒：由于近期金价波动较大，仓位需要酌情调低，止盈和止损需要适当放大。投资者需要认清一点，对于普通投资者来说，大部分时间应该以观望为主，耐心等待最好的机会出手，避免频繁交易是公认的致胜秘籍之一。不要企图抓住全部的波动，也不要奢望把握每一段行情。
投资操作黄金，收益永远是与风险共存的：
你可能还在权衡收益与风险：之所以一开始你就会考虑这个问题，那么老师不建议你的现在操作，因为你还没考虑好，或者说你还没准备好，投资市场收益永远是与风险共存的，你之所以有这方面的疑虑，那是因为你资金规划不合理，投资前你首先得有抗压能力，即承担最坏的结果。
1、在投资中，要充分认识风险和效益、赢钱与输钱的概率及防范的几个大问题。如果对风险防范没有一个确切的认识，随意进行黄金的买卖，那么输钱是必然的，一般只要严格设置止损和止盈，轻仓操作下，就能很好的控制风险。如果对着面自己把握不好，那就要严格按照老师之前设计规划的理财总方案。
2、知己知彼，百战不殆，知己着重要了解自己的不足，投资者需要了解自己的性格，因为容易冲动或情绪化倾向严重的人并不适合这项投资。成功的投资者，大多数能够控制自己的情绪且有严谨的纪律性，能够有效地约束自己。
3、从某种意义上说，有时看错市场走势，或进单后形势突然逆转，因而导致单子被套住，这是正常的现象，即使是高手也不能幸免。然而，在如何决策和进行事后处理时，最愚蠢的行为却都是源于小户心理。成功的投资者不会盲目跟从旁人的意见。当大家都处于同一资位置，尤其是那些小投资者亦都纷纷跟进时，成功的投资者会感到危险而改变路线。老师这多年全凭靠坚信一句话，风雨中走过来，在这里相赠与各位
4、市场是现实的，不要感情用事，过分憧憬将来和缅怀过去。一个充满幻想、感情丰富、十分外露的人是一个美好快乐的人，但他并不适合做投资家，一位成功的投资者是可以分开他的感情、幻想和交易的。
投资就是这样，你信任我，我就有信心带你赚钱！我即是你的技术指导老师，也是你的心理分析大师！投资改变生活，我们改变投资，你在为投资赚不到钱苦恼，为套单而伤，为割肉而心痛，我只想告诉你，你这不是投资，想盈利得靠系统全面分析行情，小止损博取大额利润，一切只为实战盈利。最近的行情，可谓是一波接一波，很多人被苦苦深套，套牢之后我们任何操作都是被动的。我们应该适时地进行减仓或斩仓，如果是保证金交易的话，还会被强行平仓。无论结果如何，我们都会经历一段艰苦的心理历程。被套之后，才真真切切地体会到，进场是如何的重要！
比尔盖茨说：“赚不到钱，并不是没钱可赚，而是不在赚钱的圈子内”；马云说：“成不了富人，并不是不能变富，而是没有富人的思维”。我们不缺机会，缺的是了解机会的意愿，判断机会的眼光，尝试机会的勇气，坚持机会的恒心以及相信自己的信念。”翻仓就是摆在我们面前的机会！没有不赚钱的投资，只有不成功的做单！是否赚钱在于买涨买跌时机的把握，赚钱靠机会，投资靠智慧，理财靠专业。
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