若你想远离市场，却又不甘于亏损，身处市场之中，能力却又不足以支撑你现在的状况，那么你需要一位军师助你操控大局，一次选择，就是一次转折!一次尝试，就是一次机会。你赢我陪你君临天下，你输我陪你东山再起。
黄金基本面：国际贸易局势的乐观情绪在上周进一步升温，全球股市普遍上涨，美国股市屡创历史记录新高，这打压黄金的避险需求;而且美国一些经济数据表现较好，美联储释放暂缓加息信号，帮助美元创三周新高;市场对本周美国零售销售等数据的预期比较乐观，偏向支撑美元继续上行，这使得金价面临进一步下行风险。
黄金技术面：从四小时级别上看，黄金出现了三浪下跌走势，11月1日1515.9美元下跌到1479.20美元属于一浪，由1479.20美元上涨到1494.06美元属于二浪，金价1494下跌到1456美元隶属于三浪下跌，在小时上看，三浪出现了5小浪走势，目前运行在3-5走势中，今日走势上看，若三浪结束，大概率上将出现四浪回撤走势，同时四浪回撤将吞没3浪5的高点，若延续下跌三浪将没有走完，概率上将给到日线目标位附近，区分重点需要关注1468压力位破位情况。综合来看建议今日交易上考虑反弹做空为主，上方关注1468压力，进一步考虑1472.83位置，在支撑位关注1455-1444支撑
黄金策略：建议1463-1466区域空，止损1470，目标看1460-1455附近
黄金策略：建议1447-1450区域多，止损1445，目标看1457-1460附近
原油基本面：最近几个月，美国页岩油产量出现了一些放缓的迹象，但有专家表示，虽然美国石油产量的增速放缓，可产量增长在继续，美国仍有可能成为石油净出口国，向市场大量供应石油。在需求前景疲软，供应居高不下的环境下，周一国际油价下跌近1.5%，因市场对国际避险向好存疑。美国能源情报署(EIA)预计，到2020年，美国将成为能源净出口国，从石油到天然气等能源产品的出口将超过进口。哥伦比亚大学全球能源政策中心教授兼主任、奥巴马总统的前顾问贾森·博尔多夫周一表示，他认为这种美国石油大量出口的情况不是短暂的，虽然美国石油产量增速放缓，但增长仍在继续。
原油技术面：技术面来看，日线图K线在相对高位出现类似“上吊线”的顶部信号，KDJ有死叉趋势，短线油价面临见顶风险，继续关注100日均线56.02附近支撑，若失守该支撑，则增加短线下行风险，20日均线支撑在55.40附近，上涨通道下轨支撑目前在54.75附近，若下破该支撑，则增加中线下行风险。上方继续关注200日均线57.35附近阻力，狼主认为若顶破该阻力，则增加短线看涨信号;进一步阻力在上周高点57.88附近，61.8%回撤位阻力在58.55附近，较强的阻力在9月19日高点59.49附近。此外，过去一周，油价在55.76-57.88区域震荡，该区域的突破情况也可以为后市走势提供参考。综合来看，短线走势变数较大，留意56.03-57.88区域突破情况;所以今日操作思路上建议区间对待即可，突破区间再调整思路
原油策略：反弹企稳57.3做空，止损57.7，目标看56.3-56.0附近
原油策略：回调企稳56.0做多，止损55.5，目标看57.1-57.3附近
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